Skuteczne działanie w stresie : osobisty niezbędnik

Book

In basket

rate

Skuteczne działanie w stresie : osobisty niezbędnik / Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska, Bogdan Zawadzki. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2019. - 49, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Popiel Agnieszka Autor Pragłowska Ewa Autor Zawadzki Bogdan (1957- ) Autor Cubała Wiesław Jerzy Recenzja Michałowski Jarosław (psycholog) Recenzja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Program „Skuteczne działanie w stresie” Radzenie sobie ze stresem Stres pourazowy Stres zawodowy Trauma Zapobieganie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Wykonywanie pracy związanej z pomaganiem ludziom w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia jest równoznaczne z narażeniem na stresory o charakterze traumatycznym, czego następstwem jest wzrost ryzyka wystąpienia zaburzeń spowodowanych stresem. Niniejsza książka to rezultat badań prowadzonych w ramach projektu „PTSD: diagnoza, terapia, profilaktyka”. Autorzy – po zaprezentowaniu wyników dotychczasowych prac badawczych z dziedziny profilaktyki zaburzeń potraumatycznych - przedstawiają autorski program, wraz z wynikami badań własnych ilustrujących jego skuteczność, oraz szczegółowy protokół szkolenia profilaktycznego. Program szkolenia odnosi się do zidentyfikowanych mechanizmów psychologicznych odpowiedzialnych za powstawanie i utrzymywanie się negatywnych konsekwencji narażenia na stresory traumatyczne, co umożliwia wytrenowanie odpowiednich umiejętności w zakresie regulacji emocji, wpływających na wzrost poczucia własnej skuteczności w konfrontacji z traumą. Bazuje na założeniach współczesnej, opartej na procesach transdiagnostycznych psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Obejmuje zarówno psychoedukację, jak i trening umiejętności radzenia sobie ze stresem.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

There are copies available to loan: sygn. 39262 (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Finansowanie: Narodowe Centrum Nauki (Kraków)