SOWA OPAC : Katalog Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie

60 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lękowo przywiązane : jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny / Jessica Baum ; przekład: Anna Alochno-Janas. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 349, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Baum Jessica Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Osobowość lękliwa Przywiązanie pozabezpieczne Przywiązanie (psychologia) Relacja romantyczna Samopoznanie Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce. Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci: • zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości, • odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia, • stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność, • zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej, • otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach, • nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków. [taniaksiazk.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój styl przywiązania : jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność / Diane Poole Heller ; przekład: Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Heller Dian Poole (1954- ) Autor Odorowicz-Śliwa Ischim (1984- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przywiązanie (psychologia) Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The power of attachment : how to create deep and lasting intimate relationship.

Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość. [taniaksiazka.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wspominałem, że Cię potrzebuję? / Estelle Maskame ; tł. Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria, 2015. - 359, [1] s. ; 21 cm.

(Dimily / Estelle Maskame ; 2)

Autor

Maskame Estelle. Dobrzańska Anna. Tł.

Temat

Literatura angielska

Drugi tom popularnej trylogii o zakazanej miłości. Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata -359 dni. Eden i Tyler, przybrane rodzeństwo, nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka, zaczynają rozumieć,że ich miłość wykracza poza zwykły wakacyjny flirt. Teraz czas na zmierzenie się z rzeczywistością i kilka ważnych postanowień. W sercu Eden wciąż tli się nadzieja, że Tyler o niej nie zapomniał, a jednocześnie dręczą ją obawy przed ponownym zbliżeniem. Przecież w Santa Monica czeka na nią Dean, jej chłopak... Zresztą nie jest jasne, czy Tyler pokonał swoje słabości i czy potrafi stawić czoła ponurej spuściźnie po własnym ojcu. Musiałby się z tym zmierzyć sam, bez niczyjej pomocy. Ale czy naprawdę jest gotów? Jak zareaguje na ich decyzje rodzina? Czy związek Eden i Tylera przetrwa katastrofalne skutki ich decyzji?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. młodzieżowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy perfekcjonizm : wylecz się z "muszę" i "powinienem" / Clarissa W. Ong, Michael P. Twohig ; przekład: Aleksandra Adamczewska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ong Clarissa W. Autor Twohig Michael P. Autor Adamczewska Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Samoakceptacja Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The anxious perfectionist : how to manage perfectionism-driven anxiety using acceptance and commitment therapy.

Jeśli uważasz się za perfekcjonistę, prawdopodobnie czujesz dumę z tej cechy swojego charakteru. W końcu zawsze dajesz z siebie sto procent, a tylko tak można osiągnąć cel! Ale czy na pewno? Ciągłe dążenie do ideału bywa także przyczyną nieuzasadnionej samokrytyki i nadmiernego stresu, często prowadzi do wypalenia oraz niszczy relacje z bliskimi. Ta książka pomoże ci wyrwać się z matni samooskarżeń i nadmiernych wymagań wobec siebie i innych. Dowiesz się z niej, jak: odróżnić perfekcjonizm pomocny od szkodliwego, uniknąć narzucania sobie i innym nierealistycznych standardów, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, pokonać lęk przed popełnianiem błędów, który jest największym wrogiem kreatywności i produktywności, uwolnić się od ograniczających etykiet sukcesu i porażki, dać sobie prawo do odpoczynku, uciszyć wewnętrznego krytyka, który nie pozwala ci rozwinąć skrzydeł, dążyć do sukcesu w sposób zrównoważony i bezpieczny. Jeśli czujesz, że twoje pragnienie bycia doskonałym może być przyczyną stresu lub zmęczenia, wiedz, że ten poradnik powstał z myślą o tobie! Napisany przez duet psychologów klinicznych, oferuje ćwiczenia oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), które pozwolą ci zniwelować ukryte koszty perfekcjonizmu i czerpać z niego jako twojej supermocy. [taniaksizaka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie jesteś sama / Renata Adwent. - Łódź : JK : Feeria, 2017. - 412, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Adwent Renata Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Aniela dorastała w otoczeniu trzech sióstr: bliźniaczki Róży, Milki i Agaty. Zawsze była niepokorna, inna, zadziorna i trudna. Nieustannie walczyła o swoją pozycję w rodzinie. Rodzinie, która jednocześnie daje wsparcie i jest przekleństwem. Rodzinie, z której wyszła z poważną chorobą psychiczną i od której uciekła niemal na drugi koniec świata. Tam w końcu znalazła spokój i miłość, która ją uratowała. Powoli uczucie zburzyło mur, który wokół siebie wybudowała i dało jej nadzieję na szczęście. Dzięki temu po latach mogła powrócić do domu… ale już na innych zasadach. Pełna ciepła historia o tym, jak ważne są więzi rodzinne, i o tym, że wyzwolenie od nich nie zawsze oznacza odrzucenie. „Mężczyzna ją uratował, chociaż miłość mężczyzny nie powinna ocalać kobiety. Dla Anieli jego miłość była wybawieniem od przerażających szpitalnych wspomnień i klęski relacji rodzinnych i zagubienia we własnym życiu. Znalazł ją tam, gdzie ona nie chciała znaleźć niczego, oprócz spokoju. Dał jej to, czego jeszcze nigdy od nikogo nie dostała, pokochał ją mocno i był gotowy spędzić z nią resztę życia, pomimo tego, co kryło się w jej przeszłości. I nie uważał już, że to ryzyko, mówił teraz, że to ich szansa na szczęście.” [Źródło opisu i okładki: http://www.znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kronika złamanych serc / Adi Alsaid ; przekład: Monika Nowak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2020. - 380, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Alsaid Adi (1987- ) Autor Nowak Monika (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura meksykańska

Temat

Felieton Nastolatki Rozstanie Zakochanie Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Jak żyć ze złamanym sercem? Leo zerwał z Lu latem, przed wyjazdem na studia, bo nie był gotowy na związek na odległość. Teraz dziewczyna jest zbyt rozbita, by pisać felietony do swojej rubryki w popularnym internetowym magazynie dla nastolatków. Jeśli nie odzyska twórczej energii, straci szansę na upragnioną karierę dziennikarską i… stypendium na New York University. Kiedy Lu przypadkowo podsłuchuje kłótnię nieznajomej pary, która także – jak ona i Leo – rozstaje się przed rozpoczęciem studiów w różnych częściach kraju, jej umysł zaczyna gorączkowo pracować. Śledzenie ich losów staje się dla Lu inspiracją, a przy okazji leczy jej własne złamane serce. Ale czy ta historia będzie mieć jednoznaczne zakończenie? Wzruszająca opowieść o miłości, związkach i bólu rozstania, i o tym, że czasami coś może się nie udać, ale życie i tak będzie toczyć się dalej – a wszystko to w oszałamiającym, upalnym Nowym Jorku. [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. młodzieżowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine N. Aron ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 446, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Osoby wysoko wrażliwe Płeć Seksualność Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: The highly sensitive person in love : how your relationships can thrive when the world overwhelms you. Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. I nie ma w tym nic złego, tyle że świat, w którym żyjesz, jest dostosowany do ludzi o zdecydowanie innych potrzebach niż twoje. Czasami możesz więc czuć się naprawdę inny i niezrozumiany! Jednak twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku. Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe! Dowiesz się z niej między innymi: • jak układają się relacje, zależnie od tego, czy wysoko wrażliwy jest mężczyzna, czy kobieta, • czy osoby wysoko wrażliwe tworzą dobre związki z innymi osobami wysoko wrażliwymi, • jakie są zalety związków mieszanych, • jak unikać pułapek związków osób wysoko wrażliwych z niewysoko wrażliwymi, • jak wysoka wrażliwość wpływa na życie seksualne, • jaki jest wpływ wrażliwości na prawdopodobieństwo zakończenia związku. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie / Ulrike Döpfner ; przekład: Paulina Wojnakowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 247, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Döpfner Ulrike Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Komunikacja interpersonalna Nastolatki Rodzice Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Der Zauber guter Gespräche : Kommunikation mit Kindern, die Nähe schafft.

"Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie" to książka opracowana przez Ulrike Döpfner. Jest skierowana do rodziców, którzy chcą nauczyć się prowadzić wartościowe rozmowy ze swoimi pociechami. Każdy rodzic wie, że niektóre próby rozmawiania z dziećmi nie kończą się dobrze. Codzienne pogawędki z pociechami mogą stanowić nie lada wyzwanie. Dzieci nie zawsze są szczere i czasami wolą krótkie, zdawkowe odpowiedzi, które niekoniecznie są zgodne z prawdą. Jak więc prowadzić rozmowy z pociechą, aby nie były one frustrujące i stresujące dla żadnej ze stron? Autorka udowadnia, że sztuka rozmowy z dzieckiem jest do opanowania. Z książki dowiesz się, jak słuchać swojej pociechy i jak do niej mówić, uwzględniając jej potrzeby. Znajdziesz w niej informacje pomocne w formułowaniu pytań i wypowiedzi, dzięki którym dziecko będzie czuło się bezpiecznie, a rozmowa z rodzicem nie będzie się kojarzyła z przykrym obowiązkiem. Książka sprawi, że nauczysz się prowadzić wartościowe rozmowy, z których będziesz mógł się dowiedzieć zarówno o zmartwieniach, jak i sukcesach swojej pociechy. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Instagram bez filtra / Sarah Frier ; przekład: Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 431, [1] strona : fotografia ; 21 cm.

Autor

Frier Sarah Autor Irzykowski Jarosław Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Autoprezentacja Influencerzy Instagram Przejęcie przedsiębiorstwa Rzeczywistość wirtualna Start-up Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Media i komunikacja społeczna

Na okładce podtytuł: Historia od środka.

Przeczytaj niepublikowaną dotąd historię powstania Instagrama i starcia jej idealistycznych twórców z agresywną polityką giganta – Facebooka. W 2010 roku Kevin Systrom i Mike Krieger uruchomili fotograficzny serwis społecznościowy połączony z prostą aplikacją mobilną. W krótkim czasie Instagram stał się niezwykle popularny, również za sprawą celebrytów udostępniających na tej platformie mniej lub bardziej prywatne zdjęcia i filmy. Po niecałych dwóch latach firmę, w której zatrudniano wówczas zaledwie trzynaście osób, kupił Facebook, płacąc legendarną sumę miliarda dolarów. Sarah Frier, reporterka agencji prasowej Bloomsberg News, ekspertka od mediów społecznościowych, odsłania przed nami tajemnice funkcjonowania Instagrama, prezentuje sylwetki jego założycieli oraz zdradza szczegóły dotyczące aktywności celebrytów i influencerów. Z jej książki dowiesz się ponadto, jak wygląda kultura startupowa w Dolinie Krzemowej i na czym polegała ingerencja Instagrama w wybory, a także poznasz kuluary rywalizacji mediów społecznościowych. Autorka przekonuje, że Instagram zmienił nasze spojrzenie na rzeczywistość, funkcjonowanie handlu, usług, rozrywki czy turystyki. Przewartościował podejście do rodzicielstwa, chirurgii plastycznej i urody, a co najbardziej zaskakujące, wpłynął na nasze zdrowie psychiczne. Czy tego chcemy, czy nie, świat wygląda teraz inaczej… Fascynująca lektura dla każdego użytkownika aplikacji Instagrama, a także każdego influencera czy specjalisty od mediów społecznościowych. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grzech śmiertelny / Maria Grund ; przekład: Agata Teperek. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Grund Maria (1975- ) Autor Teperek Agata (1988- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Policjanci Samobójstwo Zabójstwo seryjne

Gatunek

Kryminał Powieść Thriller

"Grzech śmiertelny" Marii Grund to szwedzka powieść kryminalna w najlepszym wydaniu. Jeśli jesteś fanem mrocznego, surowego klimatu szwedzkich powieści i jesteś gotowy na śledztwo, w którym pojawia się więcej pytań niż odpowiedzi, ta książka jest dla Ciebie. Młoda dziewczyna popełnia samobójstwo, decydując się na wejście do wody w kamieniołomach. Nie jest to zbyt powszechny sposób na odbieranie sobie życia w naszych czasach, ale nagrania z monitoringu absolutnie wykluczają udział osób trzecich. Była zupełnie sama. Jednak dwie policjantki, Eir i Sanna, postanawiają przyjrzeć się tej sprawie, mimo że wszystko jest tutaj dość oczywiste. Kadr po kadrze, oglądają ujęcia z miejsca zbrodni, kiedy zauważają, że w brudnej wodzie tuż obok zwłok znajduje się maska lisa. W nadmorskim miasteczku dochodzi do serii okropnych morderstw i nawet postawienie w stan gotowości całej miejscowej policji nie pozwala na złapanie mordercy. Na jaw wychodzą tajemnice ukrywane przez pozornie spokojną społeczność, a wszystko wskazuje na to, że seria zabójstw na coś wspólnego z samobójstwem dziewczyny. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. kryminał (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja, którą kiedyś znałam / Wendy Mitchell ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 291, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Mitchell Wendy Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mitchell, Wendy Choroba Alzheimera Chorzy w rodzinie Chorzy z chorobą Alzheimera

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Moje życie z chorobą Alzheimera.

Wspomnienia, które dają nadzieję i niezwykłą siłę. Tę książkę powinien przeczytać każdy z nas. Wyobraź sobie, że pracując na pełnych obrotach, pewnego dnia dowiadujesz się, że masz chorobę Alzheimera… Czy można zapomnieć, jak się wykonuje manewr skrętu, dojeżdżając do skrzyżowania? Albo dobijać się do cudzego domu, uważając, że to własny? Czy naprawdę trzeba barykadować się w kuchni krzesłami, żeby z niej nie wyjść w trakcie gotowania? Czy da się zapomnieć o urodzinach własnego dziecka? Wendy Mitchell też nie mieściło się to w głowie. Należała do ludzi, "którzy niczego nie zapominają. Imię raz spotkanej osoby pamiętała po upływie miesięcy, a nawet lat. W pracy podziwiano, jak potrafiła wszystko odtworzyć z pamięci". Z czasem nawet proste czynności zaczęły jej sprawiać kłopoty. Ale choć przeszkody piętrzyły się jedna nad drugą, nigdy nie było tak beznadziejnie, żeby trzeba się było poddać. I właśnie o tym jest ta książka – o życiu z demencją, ogromnym lęku przed utratą siebie i ciągłym wynajdowaniu sposobów, żeby przechytrzyć chorobę, która każdego dnia usuwa z pamięci część cennych informacji. Wendy Mitchell dowodzi na swoim przykładzie, że choć demencji nie da się pokonać, to można zrobić wiele, żeby z nią żyć, da się nawet napisać książkę, choć czasem trudno skończyć zdanie, bo ucieka główna myśl. Prowadzę bloga już od dwóch lat. To dwa lata dzielenia się przemyśleniami i zapisywania zdarzeń w pamięci zewnętrznej. Przed demencją nawet nie czytałam żadnego bloga, a co dopiero mówić o prowadzeniu, lecz nigdy nie jest za późno na nauczenie się czegoś nowego, nawet w przypadku choroby mózgu. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. na faktach (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Celiakia : życie bez glutenu / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Chorzy na celiakię Dieta bezglutenowa Gluten Leczenie dietą Celiac disease

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, bóle brzucha, problemy skórne, bóle stawów, przewlekłe zmęczenie, anemia, częste infekcje.

Jeśli chorujesz na celiakię i nie do końca wiesz, jak sobie z nią radzić, koniecznie sprawdź książkę "Celiakia. Życie bez glutenu" autorstwa Dominiki Musiałowskiej. Poradnik jest świetną opcją zarówno dla osób, u których wykryto celiakię, jak i tych, które dopiero podejrzewają ją u siebie. Celiakia to bardzo podstępna choroba, z którą zmaga się wiele osób na całym świecie. Jej objawy mogą być zróżnicowane i często mylone są z innymi dolegliwościami. Jeśli zmagasz się z tą chorobą lub podejrzewasz, że bliska Ci osoba może cierpieć na celiakię - koniecznie zapoznaj się z książką Dominiki Musiałowskiej. Znajdziesz tutaj mnóstwo przydatnych informacji, np. dotyczących diagnozy i leczenia celiakii, objawów towarzyszących tej chorobie i wiele więcej. Oprócz praktycznych wskazówek, dotyczących radzenia sobie z celiakią, dowiesz się także, jak przygotować bezglutenowe wersje tradycyjnych pysznych potraw i deserów, takich jak pizza, pierogi, tarty, różnego rodzaju ciasta i ciastka. Przekonaj się, że możesz przejąć kontrolę nad celiakią. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepsza niż ja / Louise O'Neill ; przekład Joanna Lipińska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2019. - 414, [2] strony ; 21 cm.

Autor

O'Neill Louise (1985- ) Autor Lipińska Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Dziewczęta Mizoginia Nastolatki Piękno Perfekcjonizm (psychologia) Szkoły żeńskie Uczniowie Współzawodnictwo

Gatunek

Powieść Dystopia

Wyobraź sobie, że zostałaś zaprojektowana, by być idealną. Wyobraź sobie, że twoje imię zawsze pisze się małą literą. Wyobraź sobie, że od zawsze mieszkasz w szkole, w której uczysz się, jak stać się najpiękniejszą, najszczuplejszą i najlepiej ubraną. W której nieustannie porównujesz się z „przyjaciółkami”. Wyobraź sobie, że najważniejsze dla ciebie jest miejsce w rankingu doskonałości, bo tylko od niego będzie zależało zainteresowanie mężczyzn. To ono określi, co się z tobą stanie, gdy skończysz szkołę. Musisz być piękna. Musisz być dobra. Musisz być uległa. Czy naprawdę chcesz tak żyć? [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. fantastyka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mroczne kłamstwa Minnow Bly / Stephanie Oakes ; przekład Monika Wiśniewska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2019. - 359, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Oakes Stephanie Autor Wiśniewska Monika (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Okaleczenia rytualne Sekty i nowe ruchy religijne Zabójstwo Zakłady poprawcze i wychowawcze

Gatunek

Powieść Thriller

Oto doskonale napisany, mroczny thriller, który zainspirował serial „Sacred Lies”. Oglądaj teraz na Facebook Watch! Mocna i pełna nadziei opowieść o niebezpieczeństwach ślepej wiary i sile wiary… w siebie. Wyobraź sobie, że należysz do sekty. Takiej, która odbiera ci wszystko: życie, rodzinę, zaufanie. A kiedy się zbuntujesz, pozbawia cię rąk… Kevinianie to właśnie taka sekta. Teraz ich prorok został zamordowany, a leśna osada, w której mieszkali, spłonęła. W trakcie pożaru z lasu wyszła siedemnastoletnia Minnow, milcząca i bez rąk. Z pewnością wie, co się wydarzyło… ale niczego nie chce powiedzieć. Teraz, znalazłszy się w ośrodku dla nieletnich, stara się odnaleźć w nowej rzeczywistości i nauczyć życia poza sektą. Gdy detektyw FBI proponuje jej transakcję wymienną, Minnow musi zdecydować, czy chce otrzymać wolność, o której zawsze marzyła – za cenę ujawnienia strasznych sekretów z przeszłości, o których pragnie na zawsze zapomnieć. [bonito.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. kryminał (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści terapeutyczne o niepłodności / Bogda Pawelec. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2007. - 197, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Pawelec Bogda.

Temat

Niepłodność Psychoterapia

U dołu okł. i s. przedtyt.: Czekając na bociana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 222, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Autor Arustowicz Krystyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie Samorealizacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kontynuacja książki pt. Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych.

Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Poradnik pozytywnego myślenia? A może książka o tym, jak zacząć mniej myśleć, a więcej działać? Trudno orzec. Wiadomo jedynie, że książka „Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” autorstwa Christel Petitcollin jest kontynuacją bestsellerowej pozycji „Jak mniej myśleć”. O czym tym razem pisze autorka? Żyj szczęśliwie Terapeutka Christel Petitcollin dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą, abyś mógł żyć pełnią życia. Sięgnij po książkę „Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” i dowiedz się, jak przestać stale analizować w myślach wszystkie decyzje. Nie zawsze nadmiar myślenia pozytywnie oddziałuje na Ciebie i Twoje życie. Może wręcz blokować ostatecznie działania, przez co będziesz tkwił wciąż w tym samym miejscu. Cenne rady od ekspertki Czego możesz spodziewać po kolejnej książce Christel Petitcollin? Wielu cennych wskazówek i rad, m.in. jak żyć szczęśliwie i spełnić swoje marzenia, czy jak założyć rodzinę? Na te i wiele innych pytań znajdziesz jasne odpowiedzi w poradniku „Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”. To pozycja rozwiewająca też wątpliwości dotyczące ludzkiej nadwrażliwości. Jest uzupełnieniem poprzedniego poradnika „Jak mniej myśleć”, a to tylko jeden z wielu powodów dlaczego warto sięgnąć po obie książki! Spróbuj zmienić swoje życie dzięki poradom autorki. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 229, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Rozwój osobisty Samorealizacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Masz czasem wrażenie, że nie pasujesz do otoczenia i nie rozumiesz rzeczywistości? Sięgnij po bestsellerową książkę "Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych", dzięki której inaczej spojrzysz na ludzi i utarte schematy. Osoby wysoko wrażliwe i nadwydajne mentalnie często nie rozumieją otaczającego ich świata i nie potrafią dostosować się do otoczenia. Czują się przytłoczone ludźmi i ich zachowaniem, a także banalnymi rozmowami o niczym, które do niczego nie prowadzą. Mają wrażenie, że reguły rządzące światem są niesprawiedliwe i nie pasują do ich stylu życia. Dlaczego inni tak dobrze funkcjonują w tych schematach? Neurotypowy świat jest znacznie prostszy, a zwyczajni ludzie z łatwością dostosowują się do jego zasad. Inaczej jest w przypadku osób nadwydajnych mentalnie, które nieustannie wszystko analizują i wiele myślą. Książka "Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych" jest wyjaśnieniem subtelnych różnic pomiędzy tymi dwoma światami. Ich zrozumienie pozwoli rozpoznać komunikaty wysyłane przez otoczenie i lepiej poczuć się w towarzystwie osób neurotypowych. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Autor Arustowicz Krystyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Techniki samopomocy Wrażliwość Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak nie dać się zmanipulować Christel Petitcollin dała się poznać jako autorka wielu bestsellerowych poradników tworzonych z myślą o osobach wysoce wrażliwych i tych, które za dużo się zamartwiają. Może miałeś okazję czytać jedną z jej pozycji? Książka „Jak nie dać się zmanipulować” przybliży Ci z kolei techniki tego, jak nie być podatnym na cudze sugestie. Egoiści są wśród nas Autorka książki „Jak nie dać się zmanipulować” wychodzi z założenia, że w naszym otoczeniu żyją ludzie toksyczni, którym zależy tylko na własnych interesach. Dążą oni po trupach do wyznaczonych celów, nie stroniąc przy tym od wykorzystywania innych. Czasami ich działania są subtelne, niepozorne, na pierwszy rzut oka nie budzą one żadnych wątpliwości co do ich dobrych intencji, ale to właśnie umiejętna manipulacja. I ty możesz jej ulec. Zaprzeczasz? W takim razie sięgnij po książkę Christel Petitcollin i zapoznaj się z prawdziwymi historiami ofiar manipulatorów. Zobaczysz, jak działają i jak można ich zdemaskować. Poradnik dla osób wysoce wrażliwych i empatycznych Okazujesz życzliwość ludziom i nie stronisz od udzielania innym pomocy? Manipulatorzy żerują właśnie na takich osobach jak ty. Twoja uczuciowość jest postrzegana przez nich jako słabość. Uważaj! Jesteś na ich celowniku i możesz spotkać się ze zjawiskiem manipulacji. Sprawdź w poradniku „Jak nie dać się zmanipulować”, czy nie ulegasz osobom, które po prostu cię wykorzystują! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień, który zmienił wszystko / Leigh Sales ; przekład: Adam Wawrzyński. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 292, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sales Leigh (1973- ) Autor Wawrzyński Adam (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kryzys Trauma Trudne sytuacje życiowe Australia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak radzimy sobie z tym, że życie potrafi nas nagle potwornie zaskoczyć? Co dzieje się, gdy zdarzy się coś absolutnie nie do pomyślenia? Jak ludzie dotknięci tragedią radzą sobie po niej? Czy jako społeczeństwo odpowiadamy za tych, którzy bezwiednie znaleźli się w centrum wydarzeń i o których reszta ludzi chce się czegoś więcej dowiedzieć? A kiedy już sobie uświadomimy, że nie jesteśmy wcale wyjątkowi, lecz tak samo bezbronni jak inni, jak zmienia to nasze podejście do życia? Ciepły, szczery i empatyczny zbiór opowieści o ludziach, którzy nagle musieli znaleźć w sobie siłę, by przetrwać najgorszy czas w swoim życiu. Australijska dziennikarka, Leigh Sales, wciąż spotyka w swojej pracy osoby, które niespodziewanie dla siebie przeżywają wyjątkowo trudne chwile w pełnym blasku fleszy. Zresztą nawet ona, mimo że zawsze zachowywała się ostrożnie, pewnego dnia doznała całkiem niespodziewanej tragedii. Z czasem przerażające doświadczenia zmusiły ją do poszukiwania odpowiedzi na pytania: jak my, zwykli ludzie, radzimy sobie w obliczu niebywałych nieszczęść? Jakie są nasze szanse na przetrwanie? Czego najbardziej się boimy i dlaczego? A kiedy wydarzy się najgorsze – co dzieje się potem? Autorka, łącząc empatię z pełnym taktu poczuciem humoru, przeprowadza intymne rozmowy z ludźmi, którzy zmierzyli się z niewyobrażalnym – od terroryzmu, przez klęski żywiołowe po zwykłe przebywanie w niewłaściwym miejscu i w niewłaściwym czasie. Z tych wyjątkowych rozmów wypływają też wskazówki, jak przetrwać, kiedy nadejdzie najtrudniejszy czas w naszym życiu. Bo za którymś razem zdanie „to mogłem być ja” może nabrać realnych kształtów... [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa na ścianie / Julia Walton ; tłumaczenie: Marek Cieślik. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2022. - 315, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Walton Julia (1986- ) Autor Cieślik Marek Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Badania kliniczne Chorzy na schizofrenię Leczenie Leki psychotropowe Nastolatki Uczniowie szkół średnich Urojenia Zakochanie

Gatunek

Powieść

Jeśli nie możesz ufać swojemu umysłowi, zaufaj swojemu sercu. Co tak naprawdę się liczy w świecie pełnym omamów? Adam byłby zwykłym nastolatkiem, gdyby nie diagnoza schizofrenii paranoidalnej, jaką otrzymał w liceum. Piękna i dobra Rebecca, zły Boss oraz angielscy dżentelmeni Rupert i Basil, chociaż nieodłącznie mu towarzyszą, są tylko wytworami jego wyobraźni. Urojeniami. Nadzieję na wyleczenie daje chłopakowi eksperymentalny lek. Sytuacja komplikuje się, kiedy Adam spotyka Mayę, niezwykle inteligentną dziewczynę, i zakochuje się w niej. Ze wszystkich sił pragnie stać się fajnym, normalnym chłopakiem, za jakiego uważa go Maya. Ale cudowny lek nie działa zgodnie z oczekiwaniami, a w otoczeniu Adama jest ktoś, komu zależy na tym, by ukrywana przed wszystkimi prawda wyszła na jaw. Jak długo Adam będzie w stanie udawać, że jest taki jak inni? Czego tak bardzo się obawia? I dlaczego słowa zobaczone pewnego dnia na ścianie łazienki doskonale opisują jego doświadczenia? [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. młodzieżowa (1 egz.)