SOWA OPAC : Katalog Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie

36 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mort Sophie Filipek Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. [empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych / Grzegorz Rogóż. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 262 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Rogóż Grzegorz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Biegi. Trening sportowy.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport. Styl życia, moda i uroda.

Na okładce podtytuł: sprzęt, dieta, trening, jak udoskonalić technikę biegania i osiągać coraz lepsze wyniki?.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38867 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedorajda, czyli Co nam radzą poradniki / Michał Rusinek. - [Warszawa] : [Wydawnictwo Agora], [2019]. - 198, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Rusinek Michał (1972- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Język polski Poradnik Stylistyka Styl życia

Gatunek

Antologia Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

SZCZEGÓŁY Trenerzy, doradcy, coachowie i instruktorzy, strzeżcie się! Michał Rusinek, przenikliwy i niestrudzony tropiciel pypciów językowych, tym razem bierze pod lupę język poradników. Czyni to z właściwą sobie maestrią, literackim kunsztem i intelektualną swadą, bawiąc się poradniczymi kuriozami. Jak podrywać? Jak sprzedawać? Jak się leczyć? Jak tatuować? A jak się nie dać poradnikom, które robią z nas niedorajdy? Prosta rada: czytać Rusinka. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcje madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyły Anna Sak, Agnieszka Sobolewska. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2013. - 292, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Estetyka Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Opowieść o tym, jak z szarej myszki stałam się ikoną stylu.

"Lekcje Madame Chic" to zabawna i ciekawa opowieść o tym, jak być elegancką i stać się ikoną stylu. W bestsellerowym poradniku Jennifer L. Scott odkrywa tajemnice pewnej francuskiej rodziny, mieszkającej w ekskluzywnej dzielnicy Paryża. Jak się okazuje, zaledwie dwadzieścia porad Madame Chic wystarczy, aby cieszyć się doskonałym wyglądem i życiem rodowitej Paryżanki. Jeśli chcesz być chic, koniecznie przeczytaj tę książkę! Jennifer wyjechała do Francji jako pozbawiona dobrych manier nieokrzesana Amerykanka, przedstawicielka pokolenia "wszechobecnego luzu i chipsów". Do Kalifornii wróciła już jako dama czerpiąca z życia wszystko, co najlepsze. Okazuje się, że każda z nas może wyglądać jak milion dolarów, uwodzić, być ikoną stylu i szyku. Mieszkając przez wiele miesięcy z tradycyjną francuską rodziną, młoda bohaterka przeszła prawdziwą metamorfozę. [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Jak się w Rzeczypospolitej ubierano : renesansowa moda / Anna Straszewska. W: Mówią Wieki : magazyn historyczny. 1230-4018. 2015, nr 9, dod. Dziedzictwo Dawnej Rzeczypospolitej nr 1, s. XV-XVI. - 2015.

Autor

Straszewska Anna.

Forma i typ

Artykuły Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Renesans Ubiór Polska

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma historycznego Artykuł z czasopisma popularnonaukowego

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Dokument nadrzędny: Mówią Wieki : magazyn historyczny.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Orientalizm ubioru / Anna Straszewska. W: Mówią Wieki : magazyn historyczny. 1230-4018. 2015, nr 12, dodatek Dziedzictwo Dawnej Rzeczypospolitej nr 4, s. XV-XVI. - 2015.

Autor

Straszewska Anna.

Forma i typ

Artykuły Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Szlachta Ubiór Sarmatyzm Polska

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma historycznego Artykuł z czasopisma popularnonaukowego

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Dokument nadrzędny: Mówią Wieki : magazyn historyczny.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Panowie kontuszowi / Anna Straszewska. W: Mówią Wieki : magazyn historyczny. 1230-4018. 2015, nr 11, dodatek Dziedzictwo Dawnej Rzeczypospolitej nr 3, s. XIV-XV. - 2015.

Autor

Straszewska Anna.

Forma i typ

Artykuły Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Szlachta Ubiór Sarmatyzm Polska

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma historycznego Artykuł z czasopisma popularnonaukowego

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Dokument nadrzędny: Mówią Wieki : magazyn historyczny.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Sarmacka moda, stroje, toaleta / Anna Straszewska ; Instytut Sztuki Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. W: Mówią Wieki : magazyn historyczny. 1230-4018. 2016, nr 1, dod. Dziedzictwo Dawnej Rzeczypospolitej nr 5, s. XV-XVI. - 2016.

Autor

Straszewska Anna.

Forma i typ

Artykuły Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Szlachta Ubiór Polska

Gatunek

Artykuł z czasopisma historycznego

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Dokument nadrzędny: Mówią Wieki : magazyn historyczny.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Sarmacka moda, stroje, toaleta / Anna Straszewska. W: Mówią Wieki : magazyn historyczny. 1230-4018. 2015, nr 10, dod. Dziedzictwo Dawnej Rzeczypospolitej nr 2, s. XV-XVI. - 2015.

Autor

Straszewska Anna.

Forma i typ

Artykuły Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Szlachta Ubiór Sarmatyzm Polska

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma historycznego Artykuł z czasopisma popularnonaukowego

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Dokument nadrzędny: Mówią Wieki : magazyn historyczny.

Czytelnia dla Dorosłych

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Strzeboński Grzegorz. Zatoń Kalina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Poezja

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan. Reynolds Peter (1961- ). Mączka Iwona Maria (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fryzjerstwo. T. 2, Techniki fryzjerskie / Gero Buchmann [et al.] ; oprac. merytoryczne wersji polskiej Beata Wach-Mińkowska ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec-Sawicka]. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 2014. - 303, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Wach-Mińkowska Beata. Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Technikum Szkoły zawodowe

Temat

Fryzjerstwo

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Styl życia, moda i uroda

Realizuje treści z zakresu kwalifikacji A.19.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 687.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie korony Ewy Wachowicz : miss i cała reszta / Ewa Wachowicz, Marek Bartosik. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2020. - 300, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

Autor

Wachowicz Ewa (1970- ) Bartosik Marek

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Wachowicz, Ewa (1970- ) Celebryci Dziennikarze Konkursy piękności Kucharze Producenci telewizyjni Program telewizyjny Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Ewa, jakiej nie znacie piękna jak zawsze, szczera do bólu. Jedyna miss, którą potraficie wymienić z imienia i nazwiska. Najpiękniejsza kobieta polskiej kuchni, kulinarny autorytet. Obiekt pożądania mężczyzn i dobra przyjaciółka milionów Polek. Czytaliście setki wywiadów z nią, od lat oglądacie ją w telewizji. Wiecie więc, że Miss Polonia pochodzi z niewielkiej wsi, ale nie słyszeliście, że potrafi odebrać poród krowy, a może mieć domieszkę błękitnej krwi. Że doskonale pamięta kolejność liczb na kole do ruletki i uwielbia robić z tej wiedzy użytek. Że niemal znalazła męża dzięki pomocy biura matrymonialnego. Że potrafiła się postawić mafii i że całkiem twarzowo jej w dredach. Że moment, w którym opuścili ją najważniejsi dla niej ludzie, całkiem ją odmienił. Nie wiecie tego wszystkiego, bo Ewa z dbałością o każdy drobiazg strzeże prywatności. Przynajmniej tak było dotąd. Pierwsza biografia Ewy Wachowicz. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)