SOWA OPAC : Katalog Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie

167 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Diagnostyka medyczna Młodzież Samobójstwo Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie Chorzy na depresję Dojrzewanie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: pierwszy taki poradnik w Polsce!.

- Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Brak informacji o dostępności: sygn. 39107 (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.922.8 (1 egz.)

Czytelnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Radzenie sobie z emocjami i stresem / Edyta Baduń-Korulczyk. // Remedium. - 2013, nr 7/8, s. 1-3.

Autor

Baduń-Korulczyk Edyta.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Stres Lęk Smutek

Dokument nadrzędny: Remedium.

Czytelnia Filia Nr 1

Książka

W koszyku

oceń

Stres - problem otwarty / Zofia Bargiel. - Toruń : Uniwersytet Mikołaja Kopernika, 1997 (Inowr. : "Pozkal"). - 138 s., [2] s. il. kolor. : rys. ; 21 cm.

Autor

Bargiel Zofia.

Temat

Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Stres w zawodzie nauczyciela / Monika Barzyk. // Refleksje. - 2007, nr 1, s. 14-16.

Autor

Barzyk Monika.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Stres

Dokument nadrzędny: Refleksje.

Czytelnia Filia Nr 1

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 207, [1] s. ; 24 cm.

(Psychologia.)

Autor

Berndt Christina. Kowynia Ewa.

Temat

Depresja psychiczna Stres Wypalenie zawodowe

Gatunek

Poradniki.

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. [źródło opisu i okładki: http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,2630,strona,Tajemnica_odpornosci_psychicznej,katid,56.html ]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38692 (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Poczucie kontroli i style radzenia sobie ze stresem u osób jąkających się / Jan Bielecki ; Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego. W: Przepis na rehabilitację : metodologie oraz metody w badaniach i transdycyplinarnej praktyce rehabilitacyjnej, s. 313-321. - 2014.

Autor

Bielecki Jan (1945- )

Forma i typ

Artykuły.

Temat

Osoby jąkające się Stres

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z pracy zbiorowej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dokument nadrzędny: Przepis na rehabilitację : metodologie oraz metody w badaniach i transdycyplinarnej praktyce rehabilitacyjnej,

Czytelnia dla Dorosłych - Sygn. 615.8

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Radzenie sobie ze stresem przez młodzież gimnazjalną / Bogumiła Bobik. // Problemy Opiekuńczo Wychowawcze. - 2011, nr 10, s. 44-50.

Autor

Bobik Bogumiła.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Stres.

Dokument nadrzędny: Problemy Opiekuńczo Wychowawcze.

Czytelnia Filia Nr 1

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie obciążenia opieką domową opiekunów nieformalnych w Niemczech podczas pandemii koronawirusa / Anna Bocheńska-Brandta. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2022. - 168 stron : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Bocheńska-Brandt Anna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Pedagodzy

Temat

Opieka nad osobami starszymi Zmęczenie Relacje międzyludzkie Stres COVID-19 Epidemie Opiekunki i opiekunowie osób starszych Niemcy

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Aneks.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 364-783.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. [z ang.] Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2002. - 197, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Boenisch Edmond W. (1947- ). Haney C. Michelle (1944- ). Jusewicz-Kalter Ewa.

Temat

Stres

Tyt. oryg.: The stress owner's manual.

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje. Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe - ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością. [źródło opisu i okładki: http://www.empik.com/twoj-stres-sens-zycia-rownowaga-i-zdrowie-boenisch-ed-haney-michel-c,50867,ksiazka-p ]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych : wybrane problemy / Danuta Borecka-Biernat, Katarzyna Wajszczyk, Katarzyna Walęcka-Matyja. - Warszawa : Difin SA, 2019. - 230 stron : rysunki, tabele ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Borecka-Biernat Danuta. Wajszczyk Katarzyna. Walęcka-Matyja Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Interakcje społeczne Konflikt społeczny Nauczyciele Osobowość Poczucie własnej wartości Przemoc w szkole Rozwiązywanie konfliktów Konflikt szkolny Młodzież Relacje międzyludzkie Rodzeństwo Stres Depresja psychiczna

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Konflikty społeczne to nieuchronne zjawisko przenikające ludzką egzystencję, mogące destruktywnie i konstruktywnie oddziaływać na jednostkę czy grupę. Dlatego niezwykle istotne jest poznanie mechanizmów wyzwalających proces konfliktowy, jak i strategie radzenia sobie z nimi, aby rozwijać kompetencje umożliwiające umiejętne zarządzanie tymi trudnymi sytuacjami. Ważne i cenne są podejmowane w monografii rozważania teoretyczne, które dają możliwość spojrzenia na zagadnienie konfliktu w kontekście środowiska szkolnego i rodzinnego, a także pozwalają na usystematyzowanie pewnych ważnych kwestii. Duże znaczenie mają rozdziały o charakterze empirycznym, będące sprawozdaniami z badań własnych ich Autorów. Wyniki prezentowanych badań poszerzają dotychczasową wiedzę w obszarze problemów dotyczących sytuacji konfliktowych w różnych środowiskach wychowawczych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.922.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proaktywna starość : strategie radzenia sobie ze stresem w okresie późnej dorosłości / Małgorzata Brzezińska. - Warszawa : Difin, 2011. - 219 s. : il. ; 23 cm.

(Engram.)

Autor

Brzezińska Małgorzata.

Temat

Ludzie starzy Stres Gerontologia. Starość

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616.364 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. nauk. Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ). Cierpiałkowska Lidia (1950- ).

Temat

Sęk, Helena (1938- ) Mobbing Psychologia lekarska. Stres Wypalenie zawodowe.

U dołu s. tyt.: Prace dedykowane pani profesor Helenie Sęk.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna. Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Uwarunkowania współczesnych zachowań w organizacji / Andrzej Buszko. - Warszawa : Difin, 2013. - 197 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Buszko Andrzej.

Temat

Kultura organizacyjna. Zarządzanie Stres Wypalenie zawodowe. Negocjacje. Organizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń : człowiek we współczesnym świecie. Vol. 1 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; przekł. Władysław Dietrich [et al.]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2003. - 616 s.: il.; 25 cm.

Autor

Carson Robert C. Butcher James Neal (1933- ). Mineka Susan. Dietrich Władysław.

Temat

Osobowość Stres Samobójstwo Lęk Uzależnienia Odżywianie Zaburzenia i dewiacje seksualne. Pedofilia. Kazirodztwo Zgwałcenie. Schizofrenia Autyzm Zespół ADHD. Stres pourazowy.

Gatunek

Podręczniki.

Tyt. oryg.: "Abnormal psychology and modern life" 2000. Na okł. podtyt.: człowiek we współczesnym świecie. 2 vol. w jednej tece

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616.89 Czyt. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pracy i organizacji / red. Nik Chmiel ; [współpr. Neil Anderson et al.] ; przekł. Anna Kacmajor [et al.]. - Wyd. 2 - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2007. - 534 s.: il.; 25 cm.

Autor

Chmiel Nik. Anderson Neil. Kacmajor Anna.

Temat

Organizacje Psychologia pracy Zarządzanie Stres Motywacja

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Tyt. oryg.: "An introduction to work and organizational psychology : a European perspective" 2000.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331 Czyt. (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

W pułapce stresu / Dorota Choroś. // Nowa Szkoła. - 2006, nr 1, s. 26-34.

Autor

Choroś Dorota.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Stres.

Dokument nadrzędny: Nowa Szkoła.

Czytelnia Filia Nr 1

Książka

W koszyku

Psychologia / Saundra K. Ciccarelli, J. Noland White ; wyd. pod red. Waldemara Domachowskiego ; przekł. Adam Bukowski i Jacek Środa. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 773 s. wiele liczb. : il. (gł. kolor.) ; 29 cm.

Autor

Ciccarelli Saundra K. White J. Noland. Domachowski Waldemar (1948- ) Bukowski Adam (tłumacz) Środa Jacek

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Freud, Sigmund (1856-1939) Psychologia Stres Osobowość Gender Sen Mózg Poznanie Uczenie się Psychologia rozwojowa Uczucia Psychologia społeczna Bulimia Schizofrenia Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości Pamięć Myślenie Motywacja Erotyzm Życie seksualne Homoseksualizm Konformizm Postawy Agresywność Uprzedzenia Facebook (portal społecznościowy) Zachowanie prospołeczne Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości Psychoanaliza Psychoterapia Terapia Gestalt Psychoterapia grupowa Cyberterapia Leki psychotropowe Psychochirurgia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na s. tyt.: Na podstawie najnowszego trzeciego wydania oryginału.

Tematyka, która została ujęta w tym podręczniku, obejmuje: biologiczne podstawy procesów psychicznych, czucie i spostrzeganie, świadomość, proces uczenia się, pamięć, poznanie, motywację i emocje, seksualność, płeć kulturową, stresy i ich wpływ na funkcjonowanie człowieka, teorie osobowości, zagadnienia psychologii społecznej, zaburzeń psychicznych i psychoterapii. Podręcznik uzupełniają dodatki: jeden obejmujący zastosowanie statystyki w psychologii i drugi poświęcony obszarom, na których pracują psychologowie. Materiał ułożony jest w sposób sprzyjający zapamiętywaniu i umożliwiający sprawdzanie opanowanej wiedzy przez samego studenta - służą temu podsumowania, mapy pojęć oraz testy zamieszczone w podrozdziałach i na zakończenie każdego rozdziału - uzupełniony licznymi odwołaniami do badań naukowych, diagramami, wykresami, tabelami i przykładami. [źródło opisu i okładki: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/269674/psychologia ]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38855 (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)