SOWA OPAC : Katalog Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

7 kroków do osiągnięcia szczęścia : jak wykorzystać moc Wszechświata / Mike Dooley ; przełożyła Katarzyna Rojek. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 248 stron ; 25 cm.

(Inspirio.)

Autor

Dooley Mike (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Wizualizacja (psychologia) Marzenia Szczęście

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy wiesz, że w osiąganiu sukcesu i spełnianiu twoich marzeń może ci ktoś pomóc? Naucz się, jak robiąc najmniej, otrzymać jak najwięcej, a część zadań przekazać Wszechświatowi! To już trzecia książka z serii INSPIRIO, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdej zorientowanej na sukces osoby. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki, co można, należy i trzeba zrobić, aby okiełznać energię Wszechświata, a czego za wszelką cenę unikać. Gdy je zastosujesz, wyzwolisz wewnętrzną siłę, dzięki której mądrze wykorzystasz swoje myśli, słowa, czyny oraz moce nadprzyrodzone, jakie w tobie drzemią. Nadasz wówczas swojemu życiu odpowiedni kurs, tak, by najprostszą drogą odzyskać radość, szczęście i osiągnąć sukces. Wyzwól magię życia, dostosuj swoje przekonania do marzeń i zaczniesz je urzeczywistniać! Zrozum, że zajmujesz święte miejsce w akcie tworzenia – sam będąc twórcą. Przybliż się do osiągnięcia wytyczonych celów i realizuj nawet najśmielsze plany. To właśnie dzięki tej książce, będącej zbiorem różnych historii, przykładów i anegdot, przekonasz się, że nie ma rzeczy niemożliwych, a w tej drodze ku szczęściu zawsze pomaga ci sprzyjający Wszechświat. Wraz z nim postaw siedem kroków i stwórz życie, o jakim zawsze marzyłeś – zachwycające, satysfakcjonujące, w otoczeniu serdecznych przyjaciół. Z każdym rozdziałem tej książki przybliżasz się do szczęścia… (źródło opisu: Wydawnictwo Illuminatio, 2014)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 279 stron ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Psychoterapia Trauma Wizualizacja (psychologia) Zdrowie psychiczne Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Rezyliencja Samorealizacja Techniki samopomocy Dzieciństwo Wpływ na zdrowie Wstyd Szacunek Radość Przebaczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą. [empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615.851 (1 egz.)