SOWA OPAC : Katalog Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie

38 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniali ludzie : jak znaleźć i zatrzymać ludzi, którzy wnoszą w twoje życie radość / Lillian Glass ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS , 1998. - 209,[1] s.; 20 cm.

(Poradnik.)

Autor

Glass Lillian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Stosunki interpersonalne. Higiena psychiczna. Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34120 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Siły życia / Martin Gray ; przeł. [z fr.] Ewa Waliszewska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe , 1988. - 185, [1] s.; 21 cm.

(Logos.)

Autor

Gray Martin (1925- ). Waliszewska Ewa.

Temat

Higiena psychiczna. Szczęście. Życie codzienne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29607 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka ochrony psychicznej : jak obronić się przed wpływem złych energii / Judy Hall ; przeł. [z ang.] Wanda Grajkowska. - Konstancin-Jeziorna : "Medium", cop. 2000. - 215, [2] s. : rys. ; 20 cm.

(Umysł bez Granic)

Autor

Hall Judy (1943- ). Grajkowska Wanda.

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg. : The art of psychic protection

Na okł. podtyt. : praktyczny podręcznik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/magazyn (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przekł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 278, [1] s. ; 24 cm.

(Na Ratunek)

Autor

Herman Judith Lewis. Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.

Temat

Higiena psychiczna Przemoc - psychologia Psychiatria - zagadnienia Psychoterapia - zagadnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przekł. [z jęz. ang.] Anna i Magda Kacmajor. - Wyd. 3 - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2000. - 279, [1] s.; 24 cm.

(Problemy Współczesnej Psychoterapii)

Autor

Herman Judith Lewis (1942- ). Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.

Temat

Przemoc w rodzinie. Psychiatria. Psychoterapia. Higiena psychiczna. Przemoc

Na okł. : różne oblicza przemocy i sposoby przezwyciężania jej skutków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 343.54 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapobieganie samobójstwom : zachowania suicydalne osób starszych / redakcja naukowa Brunon Hołyst. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 277 stron : tabele ; 24 cm.

(Biblioteka Suicydologiczna ; t. 2)

Autor

Hołyst Brunon (1930- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pracownicy naukowi Szkoły wyższe

Temat

Myśli samobójcze Samobójstwo Osoby w wieku starszym Zapobieganie Starość Higiena psychiczna Aktywizacja społeczna

Gatunek

Materiały pomocnicze Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokojnie, to tylko fobia! : summa wszystkich strachów / Tim Lihoreau ; przeł. Rafał Śmietana. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2008. - 196, [4] s. ; 18 cm.

Autor

Lihoreau Tim (1965- ). Śmietana Rafał.

Temat

Higiena psychiczna. Lęk Strach

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Ogarnia cię trwoga na myśl o muzyce country? Dopada cię paniczny strach, gdy masz zamówić potrawę z obcojęzycznego menu? Boisz się, że nie dość wyraźnie wyeksponowałaś stringi? Panikę wywołuje w tobie nietypowo otwierany karton mleka? Drżysz ze strachu, że w szpitalu odwiedzi cię polityk? Autor tej książki cierpi na fronsofobię (strach przed parzeniem herbaty podczas przyjęć rodzinnych), ceterinfanofobię (strach przed cudzymi dziećmi), obecnie jednak najbardziej dokucza mu calvofobia (obawa przed kompletnym wyłysieniem). Jego dzieło to summa wszystkich strachów współczesnego człowieka. Dwieście strachów, lęków, fobii i zupełnie małych fobijek, które mogą dopaść każdego z nas, w cenie jednej książki! Dodatkowym bonusem jest lakoniczny wstęp - mógłby być dłuższy, ale autor cierpi na nimitempofobię (strach przed powtarzaniem się). Sięgając po ten tom, nie musisz obawiać się jednego: na pewno jest się z czego pośmiać!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania ryzykowne i szkodliwe dla zdrowia / red. nauk. Nina Ogińska-Bulik. - Łódź : Wydawnictwo Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej , 2010. - 191 s.: il.; 21 cm.

Autor

Ogińska-Bulik Nina.

Temat

Młodzież Uzależnienie od komputera. Narkomania Higiena psychiczna. Jakość życia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37274 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 stron : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Orloff Judith (1951- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Dojrzałość emocjonalna Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. [Opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 229, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Rozwój osobisty Samorealizacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Masz czasem wrażenie, że nie pasujesz do otoczenia i nie rozumiesz rzeczywistości? Sięgnij po bestsellerową książkę "Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych", dzięki której inaczej spojrzysz na ludzi i utarte schematy. Osoby wysoko wrażliwe i nadwydajne mentalnie często nie rozumieją otaczającego ich świata i nie potrafią dostosować się do otoczenia. Czują się przytłoczone ludźmi i ich zachowaniem, a także banalnymi rozmowami o niczym, które do niczego nie prowadzą. Mają wrażenie, że reguły rządzące światem są niesprawiedliwe i nie pasują do ich stylu życia. Dlaczego inni tak dobrze funkcjonują w tych schematach? Neurotypowy świat jest znacznie prostszy, a zwyczajni ludzie z łatwością dostosowują się do jego zasad. Inaczej jest w przypadku osób nadwydajnych mentalnie, które nieustannie wszystko analizują i wiele myślą. Książka "Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych" jest wyjaśnieniem subtelnych różnic pomiędzy tymi dwoma światami. Ich zrozumienie pozwoli rozpoznać komunikaty wysyłane przez otoczenie i lepiej poczuć się w towarzystwie osób neurotypowych. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Barbara Bailey Reinhold ; przeł. [z ang.] Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1998 (Krak. : DWWLA). - 278 s. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Reinhold Barbara Bailey. Radomski Norbert.

Temat

Higiena psychiczna. Kariera. Praca Psychologia pracy Stres zawodowy

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres,przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Barbara Bailey Reinhold ; przeł. Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS , 1998. - 278 s.; 20 cm.

(Poradnik.)

Autor

Reinhold Barbara Bailey. Radomski Norbert.

Temat

Stres zawodowy Higiena psychiczna. Praca Psychologia pracy Kariera.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34096 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Wiesław Romanowski. - Wyd. 2 przejrz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich , 1975. - 295 s.: il., tab.; 20 cm.

Autor

Romanowski Wiesław (1913-1973). Dega Wiktor (1896-1995).

Temat

Gimnastyka lecznicza. Higiena psychiczna. Joga. Odpoczynek. Techniki relaksacyjne Zen

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Brak informacji o dostępności: sygn. 16161 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autopsychoterapia / Stanisław Siek. - Warszawa : Akademia Teologii Katolickiej , 1985. - 359 s.; 24 cm.

Autor

Siek Stanisław (1930- ).

Temat

Psychoterapia. Higiena psychiczna. Autopsychoterapia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Brak informacji o dostępności: sygn. 28040 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Treningi relaksacyjne / Stanisław Siek. - Warszawa : Akademia Teologii Katolickiej , 1990. - 175 s.: rys.; 20 cm.

Autor

Siek Stanisław (1930- ).

Temat

Higiena psychiczna. Techniki relaksacyjne. Relaks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Pedagogicznego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31199 (1 egz.)

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613.86 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychika i ciało / Linda Wasmer Smith ; przedm. Alice D. Domar ; przeł. Helena Grzegołowska-Klarkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 144 s. : il. ; 21 cm.

(Scientific American Focus.)

Autor

Smith Linda Wasmer. Domar Alice D. Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet.

Temat

Higiena psychiczna. Psychofizjologia. Psychoterapia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt. : jak nasze myśli i emocje wpływają na zdrowie fizyczne? : jakie są dowody naukowe na dobroczynne skutki wizualizacji, medytacji i hipnozy?.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Relaks w nauczaniu / Hubert Teml ; tł. [z niem.] Beata Szymańska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne , 1997. - 113 s.; 24 cm.

(Literatura Pedagogiczna.)

Autor

Teml Hubert. Szyamańska Beata.

Temat

Higiena psychiczna Nauczanie Odpoczynek Stres

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Działu Pedagogicznego

Brak informacji o dostępności: sygn. 371.3 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co choroba mówi o tobie : mowa symboli / Kurt Tepperwein ; [tł. z jęz. niem. Monika Dziedzic]. - Katowice : "Kos", 2003. - 256, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Tepperwein Kurt (1932- ). Dziedzic Monika.

Temat

Choroby Higiena psychiczna. Psychofizjologia.

Kurt Tepperwein opisuje, jak możemy rozpoznawać oraz właściwie interpretować symptomy chorobowe. Poleca on kroki, które powinniśmy wykonać w celu uzdrowienia. Prowadzi nas do źródła choroby, tkwiącego zawsze w sferze duchowej, przez co pokazuje nam drogę do nas samych. Prezentuje ponad 100 symptomów chorobowych wraz z konkretnymi wskazówkami, jak możemy im zaradzić. [źródło opisu i okładki: http://www.czarymary.pl/p_206_choroba_mowi_tobie_kurt_tepperwein ]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrelaksuj się i żyj twórczo / Mateusz Wiszniewski. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2001. - 234 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Wiszniewski Mateusz.

Temat

Autopsychoterapia. Higiena psychiczna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł.: podtyt.: poznaj samego siebie.

Przeciążenie stresem wynikające z pełnego obciążeń trybu życia jest jednym z najbardziej powszechnych problemów. Kreatywność i relaksacja, przez swoją prostotę i uniwersalność stają się ważnymi składnikiam systemów treningowych i edukacyjnych, pomocnych w uwolnieniu od blokujących skutków stresu. Praktyczne metody ćwiczeń relaksacyjnych, wizualizacyjnych oraz ćwiczeń kreatywności i ekspresji twórczej pozwalają znaleść bardziej skuteczne strategie działania w niełatwej, pełnej trudnych wyzwań rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)